Mango
Mango mai poartă și numele de fructul fericirii. Acesta conține vitaminele A, C, E și B6, dar și magneziu, potasiu și fibre
Datorită compoziției sale de vitamine poate ajuta la scăderea nivelului de stres.
După ce i se înlătură coaja și sâmburele, fructul de mago poate fi mâncat ca atare, folosit pentru a prepara deserturi, dar și mâncăruri asiatice dulci-acrișoare.